「おせち料理は大人向けで、子どもはあまり食べない…」と思っていませんか？
実は、子どもでも美味しく食べられる具材や工夫を取り入れれば、家族みんなで楽しくおせちを囲むことができます。
この記事では、子どもが食べやすいおせち具材と選び方のコツを紹介します。
通販で購入できる「子ども向けおせち」も最後にご紹介するので、ぜひ参考にしてください。
目次
子どもが食べやすいおせち具材
1. 伊達巻
- ふんわり甘く、卵焼き感覚で子どもにも大人気。
- 魚のすり身入りで栄養バランスも良い。
2. 栗きんとん
- ほっくり甘い栗とさつまいもペーストがデザート感覚。
- 金運の縁起物としても欠かせない具材。
3. かまぼこ（紅白）
- 見た目が華やかでお祝いムードたっぷり。
- マヨネーズやチーズをのせれば子どもも食べやすい。
4. 海老の旨煮
- プリプリ食感で、ケチャップやマヨネーズを添えるとさらに◎。
- 小さめサイズを選ぶと食べやすい。
5. 鶏肉料理（照り焼き・焼き鳥風）
- 近年は洋風おせちに鶏の照り焼きが入ることも多く、子どもに好評。
- 魚より肉が好きな子には特におすすめ。
6. ローストビーフ（洋風おせち）
- 柔らかく食べやすい薄切りタイプなら子どもも◎。
- おせちが苦手な子の救世主的メニュー。
子どもが苦手になりがちな具材と対策
1.数の子
塩気や独特の食感が苦手な子も。細かく刻んでサラダに混ぜると◎。
2.田作り
甘辛い小魚が敬遠されがち。ナッツと和えて食感を変える工夫もあり。
3.煮しめ（ごぼう・こんにゃくなど）
味が地味に感じやすい。ハート型や星型にカットすると子どもも手に取りやすい。
子どもが喜ぶおせちの工夫
- 見た目をかわいく → 型抜き野菜やキャラピックを使う
- 味をアレンジ → ケチャップ・マヨネーズ・チーズを添える
- 洋風メニューをプラス → ハンバーグやグラタン入りのおせちもおすすめ
子ども向けおせち通販のおすすめ
最近は、子どもが楽しめるように工夫されたおせちも販売されています。
- ディズニーおせち（ベルメゾン）
→ ミッキーやプリンセスデザインで子どもに人気。 - ポケモンおせち
→ ピカチュウの重箱付きで食べ終わったあとも使える。 - 和洋中ミックスおせち（楽天・Amazon）
→ ローストビーフやエビチリ入りで家族全員が満足できる内容。
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まとめ
おせち料理でも、伊達巻・栗きんとん・かまぼこ・鶏肉料理・ローストビーフ などを選べば、子どもが喜んで食べてくれるメニューが揃います。
苦手な具材は工夫次第で食べやすくできるので、ぜひチャレンジしてみてください。
「おせちに時間をかけられない」という方は、
家族みんなで楽しめる子ども向けおせち通販を活用すれば、準備もラクラク！
早めの予約で、お正月をもっと楽しく彩りましょう♪
